Ayurveda betekent letterlijk ‘de wetenschap of kunst van het leven’. Ayus betekent namelijk ‘leven’ in het Sanskriet en Veda staat voor ‘wetenschap’ of ‘kunst’.

Ayurveda is een levenswijze dat z’n oorsprong vindt in India (5000 jaar geleden), maar inmiddels wereldwijd wordt beoefend. Het is de kennis van een lang, gelukkig en gezond leven, oftewel een leven waarbij je in balans bent. Ayurveda kijkt naar verstoringen van deze balans in zowel jouw lichaam als geest.

Ayurveda gaat uit van 5 elementen: Ruimte, Lucht, Vuur, Water en Aarde. De 3 dosha’s zijn vitale energieën die bestaand uit combinaties van deze vijf elementen. Wanneer er een disbalans onstaat in de elementen, kunnen we op basis van jouw dosha advies geven om weer in evenwicht te komen.

Er zijn drie dosha’s en elke bevat minimaal twee elementen. Vata: Ruimte en Lucht Pitta: Lucht, Vuur en Water Kapha: Water en Aarde

Met de kennis van Ayurveda kun je ontdekken wat er op dit moment in jouw leven nodig is om je gezondheid te verbeteren. Een persoonlijk leefstijl- en voedingsadvies dragen bij aan een betere balans, waardoor je lekkerder in je lichaam en geest komt te zitten. Dit is nodig wanneer jij alles uit het leven wilt halen.

Online Je kunt kiezen uit een online consult, waarna je een Leefstijl- & voedingsadvies ontvangt. Je gaat hier vervolgens zelf mee aan de slag. Kosten  € 150,-

Basis Na een uitgebreid consult, inclusief massage, ontvang je een Leefstijl- & voedingsadvies. Hier ga je zelf mee aan de slag. In een vervolgconsult, inclusief massage, kunnen we bepalen of je klachten zijn verminderd. Indien je klachten nog teveel aanwezig zijn, kun je een behandelpakket van massages afnemen. Kosten  € 250,-

7-daagse detox Je ontvangt een compleet menu, en tips & oefeningen voor de gehele week. Kosten € 59,-

Dit hangt af van jouw klachten en hoe actief je aan de slag gaat met de adviezen. Realiseer je dat verandering tijd kost. Wanneer je voor het basispakket kiest, zit er tussen de intake en het vervolgconsult ongeveer 4 weken.

Wanneer je kiest voor een behandelplan kun je rekening houden met 3 maanden.

Er zijn verschillende opties om je traject (deels) te laten vergoeden.

• Via je werkgever

Werkgevers ervaren steeds vaker voordeel bij gezonde medewerkers en zijn dus vaak bereid om (mee) te betalen. Kosten kunnen gedekt zijn door de arbodienst, maar meestal is er een persoonlijk opleidingsbudget. Informeer bij jouw eigen werkgever naar de mogelijkheden.

• Bedrijfskosten Voor ondernemers geldt dat je kosten kunt aftrekken is voor de inkomsten-, vennootschap- en omzetbelasting. Je klachten moeten dan uiteraard wel werk gerelateerd zijn.