Tijdens een intakegesprek bespreken we jouw vragen en waar je aan wilt werken. Daarnaast kijken we welk(e) dosha-type(s) jij bent: Vata, Pitta of Kapha. De Dosha’s geven je namelijk inzicht in het type persoon dat je bent. Dit helpt te achterhalen wat de oorzaak van jouw klacht kan zijn. Vervolgens bespreken we jouw dagelijkse gewoontes en routines om te kijken waar de ruimte voor verbetering zit.

Het consult wordt afgesloten met een Ayurvedische massage om jouw hele lichaam in balans te brengen.

Ayurveda betekent letterlijk ‘de wetenschap of kunst van het leven’. Ayus betekent namelijk ‘leven’ in het Sanskriet en Veda staat voor ‘wetenschap’ of ‘kunst’.

Ayurveda is een levenswijze dat z’n oorsprong vindt in India (5000 jaar geleden), maar inmiddels wereldwijd wordt beoefend. Het is de kennis van een lang, gelukkig en gezond leven, oftewel een leven waarbij je in balans bent. Ayurveda kijkt naar verstoringen van deze balans in zowel jouw lichaam als geest.

Ayurveda gaat uit van 5 elementen: Ruimte, Lucht, Vuur, Water en Aarde. De 3 dosha’s zijn vitale energieën die bestaand uit combinaties van deze vijf elementen. Wanneer er een disbalans onstaat in de elementen, kunnen we op basis van jouw dosha advies geven om weer in evenwicht te komen.

Er zijn drie dosha’s en elke bevat minimaal twee elementen. Vata: Ruimte en Lucht Pitta: Lucht, Vuur en Water Kapha: Water en Aarde

De ayurvedische massage brengt het hele lichaam in balans.  Met de kennis van Ayurveda kun je ontdekken wat er op dit moment in jouw leven nodig is om je gezondheid te verbeteren. De combinatie met een persoonlijk lifestyle- en voedingsadvies dragen bij aan een nog betere balans, waardoor je lekkerder in je lichaam en geest komt te zitten. Dit is nodig wanneer jij alles uit het leven wilt halen.

De ayurvedische massage is een full body massage, waarin ook hoofd, handen en voeten worden meegenomen. Er wordt gebruik gemaakt van verwarmde olie, die de huid verzacht en voedt. Deze olie wordt speciaal samengesteld afhankelijk van jouw dosha, klachten en het gewenste effect.

Wij bieden geen eenmalige massages aan, aangezien een behandeling tijd nodig heeft, Tijdens een uitgebreide intake stellen we op basis van jouw wensen, behoeften en doelen samen een behandelplan op. Je kunt kiezen voor een instap, 3 maanden of 6 maanden traject. Je kunt het traject per maand betalen, zodat je de kosten spreidt.

Instap: Uitgebreide intake, Lifestyle- & voedingsadvies , vervolg consult & Whatsapp contact voor al je vragen €250

3 maanden traject: Uitgebreide intake, Lifestyle- & voedingsadvies, 6 vervolg consults & Whatsapp contact voor al je vragen €225 per maand

6 maanden traject: Uitgebreide intake, Lifestyle- & voedingsadvies, 10 vervolg consults & Whatsapp contact voor al je vragen €175 per maand

Op basis van jouw wensen, behoeften en doelen stellen we samen een behandelplan op. Dit is dus altijd maatwerk, maar de meeste mensen hebben voldoende aan een traject van 3 maanden. Elk consult duurt 60 minuten.

Er zijn verschillende opties om je traject (deels) te laten vergoeden.

• Via je werkgever

Werkgevers ervaren steeds vaker voordeel bij gecoachte medewerkers en zijn dus vaak bereid om (mee) te betalen. Kosten kunnen gedekt zijn door de arbodienst, maar meestal is er een persoonlijk opleidingsbudget. Informeer bij jouw eigen werkgever naar de mogelijkheden.

• Bedrijfskosten Voor ondernemers geldt dat coaching aftrekbaar is voor de inkomsten-, vennootschap- en omzetbelasting.